遗忘物和遗失物的区别有占有人失去占有物时的心理状态、拾得人的主观心理状态、占有变动模式、法律效力等。
1、占有人失去占有物时的心理状：遗失物是占有人失去动产时往往是无意识的，事后一般很难准确回忆或说明丢失的具体位置；遗忘物的占有者有意识地将物体放置在某个地方，事后可以准确地回忆或说明物体留下的具体地点或地点。
2、拾得人的主观心理状态：拾得人往往对所拾得人是遗忘物还是遗失物有直观的判断，侵占遗失物和侵占遗忘物有很大的法律责任，一个只是作为民事纠纷调解，一个是国家刑罚；
3、占有变动模式：遗失物是占有变成无人占有模式，而遗忘物是占有变成占有模式；
4、法律效力上：遗失物的拾取人享有费用或报酬请求权；遗忘物的拾取人或发现人不享有费用或报酬请求权。
