胆固醇对人体的作用和好处

来源：世娱网

胆固醇对人体的作用和好处

一般人都知道胆固醇是造成动脉硬化、心肌梗死、脑溢血等疾病的重要原因，但很少有人知道胆固醇也是维持健康不可缺少的物质。如皮肤中的胆固醇经阳光照射可转化为维生素D；胆固醇帮助碳水化合物代谢；胆固醇是构成脑、神经、激素、性激素和细胞膜的重要物质。人体内每个细胞都必须含有胆固醇，如果胆固醇含量过低细胞就趋向老化，人也就衰老。

胆固醇在体内有正常的标准量，中国人正常血胆固醇的标准值是每100毫升血液中含160～230毫克。只要把血脂维持在正常范围内，健康就能得到保证。

胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：

1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。

3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。

4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。