宝宝神经系统发育的过程
此期小儿的脑和神经系统发育到接近成人水平,小儿时期大脑发育速度最快,成熟量最大。3岁的孩子,由于大脑神经系统发育迅速,头部看上去显得特别大,此时脑子的重量已是出生时的3倍,约为1 000g,4岁时为出生时的4倍,5岁时脑的大小和重量已与成人脑十分接近。学龄前期结束时,几乎所有皮质传导纤维都已髓鞘化,在小儿大脑发育最快的时期,环境的刺激可以极大地影响大脑神经通路的结构与功能,其可塑性、代偿功能也很强,是记忆力特别强的时期。此期脑的功能不断趋向成熟,但神经系统的兴奋与抑制往往不平衡,单纯的或过多、过久的活动容易引起疲劳。由于他们的兴奋过程强于抑制过程,所以表现得易激动、好活动、自控能力较差,有时玩起来达到入迷的程度,吃饭、睡觉都不顾了。所以,家长要注意防止孩子过度兴奋和疲劳,不能任其发展。
1~2岁幼儿一日食谱举例
母乳600ml或幼儿配方奶粉50~80g(冲调为400~0ml)或者液态奶350ml加蔗糖25g,猪肝2.5g,鸡蛋50g,瘦猪肉50g,小麦粉50g,大米50g,油菜心50g,胡萝卜100g,水发木耳25g,西瓜50g,葡萄125g,苹果25g,花生油10ml,芝麻油10ml。
2~3岁幼儿一日食谱举例
幼儿配方奶粉80g(冲调为0ml左右)或者液态奶350ml加蔗糖25g,猪肝2.5g,鸡蛋50g,带鱼25g,猪瘦肉25g,小麦粉75g,大米50g,油菜心50g,胡萝卜50g,生菜50g,水发木耳25g,草莓100g,蜜橘50g,香蕉50g,花生油15ml,芝麻油10ml。
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