小孩每天需要补充多少热量学龄前儿童对热能的需要
热能是维持人体各种生理功能的重要因素，它来自食物中的产热营养素，即蛋白质、脂肪和糖类。这些营养素在体内氧化产生热能。蛋白质每克产生4kcal热量，脂肪每克产热9kcal，糖类每克产热4kcal。
对于学龄前儿童来说，热能主要用于维持基础代谢、生长发育、活动等方面的需要。所谓基础代谢是指儿童在安静的状态下维持体温、肌张力、心跳、呼吸、器官活动、腺体分泌等所需要的热能。由于儿童基础代谢率比成人高，所需热能也相对较多。儿童的生长发育需要大量热能。一般来说，每增加1g体重，需要摄入4.78kcal的热能。如果膳食热能供给不足，儿童的生长发育就会迟缓，甚至停顿。同时，儿童活动越剧烈，持续时间越长，所消耗的热能也就越大。
学龄前儿童平均每日每千克需要100kcal热能。热能的需要由三大营养素提供。这三种营养素的适宜比例为：蛋白质占10%～15%，脂肪占25%～35%，糖类占50%～60%。
能量供给不足，可使儿童生长发育迟缓，体重减轻；能量供给过多，又可能导致儿童肥胖症的发生。
Copyright © 2019- worldimage.cn 版权所有 湘ICP备2024080961号-5
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务