红薯不能和什么同吃 红薯和香蕉能一起吃吗

红薯和香蕉能一起吃吗，豆腐和蜂蜜可以一起吗？

红薯和香蕉两种食物对身体都是极好的，但是二者同食，从营养学角度来看，于健康无益，甚至会慢性中毒危机生命。红薯性甘平，含有大量淀粉，维生素，原本无 毒;香蕉性甘寒，含有大量蛋白质，也是无毒的，但它们彼此相克，一起吃轻者会引起腹胀。因此如若一天中吃了很多香蕉，尽量避免吃红薯，反之亦然。不要让原 本对身体有益的食品，最终伤害了自己。

红薯又名“山芋”，虽然各地叫法不同，但都不影响它对人体的营养价值，被誉为“长寿食品”的红薯受到各地人们的普遍欢迎。红薯中所含的维生素A对人体视力 有极强的保护作用;另外红薯食用纤维含量高，质地细腻，不伤害肠胃，能够加快肠道蠕动，能够有效地帮助消化，排宿便，减少便秘现象的发生。红薯不仅营养健 康，还可祛病，有补虚、益气、健脾、强肾等功效。

香蕉的象征意义为：退去你的矜持，感受我的温柔，在如此诗意的词句中，能够略感受到香蕉的魅力所在。香蕉中钾元素含量较高，被称作“美腿高手”第一名，可以预防腿抽筋，帮助钙质吸收。一般说来，运动员比较喜欢吃香蕉，糖分多，可以快速被人体吸收，同时好具有保护胃黏膜等作用。研究显示，每天吃两根香蕉，可以有效降低血压。