护发从避免踏入误区开始 洗头的五大禁忌是什么

洗头相信是大家再熟悉不过的一件事，很日常、很简单，但却隐藏着很多你不知道的伤害头发的事。现在护发也成为了大家的日常，如同护肤一样，头发一样需要清洁，需要保养，更是需要我们日常的护理。而很多时候虽然我们头发的因子，就隐藏在我们的护发手法中，特别是最基础的地方。洗头是一种日常行为，于是存在着很多习惯性动作的事，但你知道其实洗头也有不少的禁忌吗？如果踏入洗头的误区，那么你的后续护发就会大打折扣！

禁忌一：天天洗头

现在很多人都有天天洗发的生活习惯，尤其是在夏天出汗、出油多了一天不洗就觉得难受。虽然天天洗头发可以保持头发的清洁，但是同时也有不少人因为天天洗头而出现头发越来越干枯，掉发越来越严重等现象。

究其原因，主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害，所以在出汗不多的情况下是不建议每天都洗头发，如果一定要天天洗，那么必须得减少每次洗发水的用量。

禁忌二：不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。另外，为避免伤到头皮建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

禁忌三：洗头用指甲抓

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

禁忌四：护发素涂在发根、头皮上

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。所以，建议大家先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，千万不要让护发素碰到头皮了。

禁忌五：月经期经常洗头

在月经期间减少洗头次数是对的，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。

就是一个简单的洗头动作，其潜在的伤害还是不小的，所以护发还是要从最基础的注意起。