皮肤过敏用维生素能缓解吗

很多人在日常生活中都出现了皮肤过敏的情况，主要的症状表现为皮肤红肿脱皮等等，那么皮肤过敏用维生素能缓解吗？

①维生素B群 每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。 ②海带 每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。 ③维生素F 可促使皮肤有光泽。 ④维生素E 每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。

⑤锌每天100毫克(勿超过此量)。可以帮助组织复原。 ⑥维生素A乳剂可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。 ⑦维生素D可帮助组织修复。 以上是皮肤过敏患者应该补充的维生素，所以患者要多吃一些富含以上维生素的水果和蔬菜，禁吃一些油腻、刺激、辛辣的食物。

夏季皮肤过敏起红疹的时候，大家可以服用无嗜睡副作用以及有嗜睡副作用的抗过敏药物进行缓解治疗，白天的时候可以服用无嗜睡不良反应的抗过敏药物进行治疗，比如说服用适量开瑞坦就可以缓解皮肤过敏起红疹的情况，而晚上在睡前大家则可以服用具有嗜睡副作用的抗过敏类药物，比如扑尔敏就是不错的选择。

与此同时，美容养生专家在此特别提醒广大爱美人士，防止皮肤过敏起红疹或者美容祛斑都可以用胡萝卜汁，既简单易行，又便宜省钱，特别适合大家日常美容护肤使用。将新鲜的胡萝卜仔细研碎然后取其汁液，留以备用。每天晚上用胡萝卜汁敷在过敏起红疹的皮肤上，长期坚持一定会缓解皮肤过敏导致的红疹症状的。

每一个人引起皮肤过敏的原因不同，需要采用的具体治疗方法也就不一样，希望人们可以科学的对待皮肤过敏的问题。