1.百香果水果茶。百香果水果茶是一种制作简单、营养均衡的水果茶。百香果含有165种水果香味和超过132种以上的芳香物质,被称为“果汁之王”。每100克果汁中含有34.6毫克的维他命C,还富含维他命A、B1、B2等。此外,百香果还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质。百香果茶不仅口感独特酸甜可口,还具有美容、消脂、利尿等多种保健作用。因此,百香果水果茶受到女性朋友的喜爱。制作方法简单,只需将百香果、柠檬、芒果、红茶和蜂蜜放入热水中冲泡即可。2.橙子果茶。橙子果茶是一种冬季专属的水果茶,由甜心果冻橙、香梨、山楂、草莓和苹果等水果制成。这些水果都带有淡淡的甜味,煮好的果茶不仅香味浓郁,甜度也适中,特别好喝。尤其是其中的橙香会特别浓郁。橙子果茶的制作方法简单,只需将水果放入煮好的果茶中,加入适量的冰糖即可。喝橙子果茶可以滋润喉咙,缓解咳嗽,同时也能享受到水果的丰富营养。无论是小朋友还是成年人,都喜欢这种美味的饮品。3.柠檬百香果茶。柠檬百香果茶是一种简单易做的水果茶。将绿茶冷泡后,切片放入杯中,再加入腌制好的柠檬切片。柠檬的酸味和百香果的香甜相互融合,口感丰富。维生素C的丰富也具有美白、淡祛和抗衰老的功效。这款茶的制作简单,口感酸甜可口,而且维生素C含量高,对身体健康有益。4.酸甜草莓菊花茶。这款酸甜草莓菊花茶的制作非常简单。首先,将一壶开水倒入养生壶中。然后,将草莓干和菊花放入养生壶中,一起煮沸。接下来,加入适量的枸杞,根据个人口味可以适量加入冰糖。最后,将煮好的茶倒入杯中即可享用。这款茶的制作简单,口感酸甜可口,富含草莓和菊花的营养成分,具有清热解毒、润肺止咳的功效。它不仅适合夏季饮用,也可以作为一道美味的饮品。5.苹果红茶。苹果红茶是一种简单而美味的水果茶。制作方法简单,只需将苹果切成2-3mm厚,再切出4-5片(薄三角形),然后放入壶中,用热开水闷香。同时,将涩味淡的茶叶与2-3片苹果放入杯中,用热开水(350cc)闷香。最后,将红茶轻轻倒入杯中即可。苹果红茶的香气和口感与香郁的苹果相得益彰,是一道简单又健康的水果茶。6.蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶是一种非常有营养的果茶,柚子含有丰富的维生素和纤维素,搭配蜂蜜可以清除体内毒素,降低体内脂肪。将柚子皮剥掉,切成细丝备用,柚子肉掰好,放入水中煮沸去除苦涩味道,然后滤去水分,加入适量的冰糖和清水熬煮一段时间即可。冷饮或热饮都美味爽口。7.柠檬蜂蜜茶。柠檬蜂蜜茶是一种简单易做的水果茶。它的制作方法很简单,只需要准备柠檬、蜂蜜和白开水。首先,将柠檬切片并预留,然后烧开水。接着,将柠檬片和绿茶放入茶具内,用开水冲泡,稍微晾凉后加入适量的纯蜂蜜。柠檬蜂蜜茶的功效是美白祛斑和补充营养元素。通过饮用柠檬蜂蜜茶,可以有效补充身体所需的维生素和矿物质,同时还能改善肌肤问题,使肌肤更加健康亮丽。8.桔茶。桔茶是一种色、香、味兼优的水果茶。桔子具有促进人体新陈代谢的作用,将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用,对防癌有一定效果。如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝,还可以理气消胀、生津润喉、清热止咳。桔茶的制作材料包括橘子、有机白糖、蜂蜜和水。橘茶的制作方法简单,味道鲜美,是一种健康的饮品。9.草莓。草莓是夏季水果中的一种,不仅香甜味美,还有美白、滋润、控油和洁肤的作用。草莓茶的制作方法简单,只需将草莓原汁、水和蜂蜜混合煮开,再加入红茶和蜂蜜搅拌均匀即可。草莓茶的功效包括止热、止泻、止渴,适合油性皮肤和痘痘肌肤的人食用,能够使皮肤水油平衡,缓解痘痘。此外,草莓还适合血糖不好的人食用。总之,草莓是一种营养丰富、制作方便、适合夏季食用的水果茶。10.梨茶。梨茶是一种简单的水果茶,它由梨子和茶叶一起泡制而成。梨具有保肝、助消化和促食欲的作用,而茶叶则能祛痰、治哮喘、健胃润肺。梨茶还可以治疗嗓子问题,对咳嗽和烦渴失音患者有益。制作梨茶的方法简单,只需将梨去皮切成小块,与茶叶一起煮饮即可。如果味道淡,可以加入冰糖。梨茶不仅口感好,还有许多好处,特别适合歌唱家和播音员饮用。总之,梨茶是一种美味又健康的水果茶,对保护肝脏、促进消化和增强食欲有很好的效果。11.水果红茶。水果红茶是一种美味的水果茶,通常由金桔、橙子、苹果、普洱、蜂蜜和水制成。制作方法简单,只需烧壶热开水沏好普洱茶,滤去茶渣后加入玻璃壶内的红茶,点燃酒精灯加热玻璃壶,最后加入蜂蜜和红茶包充分搅拌均匀即可。水果红茶不仅可以作为夏日消暑饮品,还可以代替茶包,操作稍麻烦。12.枸杞苹果水。枸杞苹果水是一道简单易做的水果茶。它的食材包括苹果、枸杞和冰糖,制作方法简单。首先,将苹果洗净并去皮,切块。然后,将枸杞洗净备用。接下来,将苹果块放入水中,加入适量的枸杞,冰糖可可不加。最后,将所有食材放入水中,煮沸即可。枸杞的滋补功效和苹果皮的清爽口感相结合,使得这款水果茶不仅口感好,还能提供丰富的营养。无论是作为日常饮品还是健康零食,枸杞苹果水都是一道不错的选择。13.荔枝茉莉花茶。荔枝茉莉花茶是一种简单易做的水果茶。它的食材包括荔枝果肉和茉莉花茶,制作方法简单。首先,将荔枝剥好果肉冷冻保存,这样一年四季都可以品尝到它的味道。然后,在养生壶中加入适量的荔枝果肉和冰糖,放入煮开的养生壶中。最后,将荔枝茉莉花泡开即可。荔枝茉莉花茶具有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、促进食欲、消肿止血、补虚益肺的功效。秋天润肺很重要,所以记得冬天冷冻一些荔枝果肉来制作这款美味的水果茶。14.香蕉茶。香蕉茶是一种简单易做的家常饮品,具有清热下火的功效。将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用,可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。香蕉茶的制作简单,口感清爽,营养丰富,是一种健康又美味的饮品。15.清香茉莉梨汤。清香茉莉梨汤是一道简单易做的水果茶。它的食材包括雪花梨或其他梨、茉莉花茶和枸杞。制作方法简单,只需将梨洗净切块,然后将它们一起煮开,再加入茉莉花茶和枸杞,最后调味即可。清香茉莉梨汤的味道清香怡人,梨的鲜嫩口感和茉莉花的香气相互融合,给人一种清新的感觉。同时,枸杞的加入也为汤增添了一丝甜味。这道汤不仅口感好,而且营养丰富,适合夏季饮用。16.菊花水果茶。菊花水果茶是一种非常适合夏天饮用的水果茶,它由菊花、枸杞和红枣等材料制成。菊花具有散风清热、平肝明目的功效,而枸杞则擅长明目。红枣则可以提高机体免疫力,补气强精,滋补肝肾,降低血压。制作菊花水果茶非常简单,只需要将苹果、红枣和干菊花一起煮沸,然后加入适量的蜂蜜即可。这款茶不仅口感清爽,还能明目解暑,特别适合久坐电脑前的您。17.红枣枸杞菊花茶。红枣枸杞菊花茶是一种简单易做的饮品。它的制作方法简单,只需将红枣、枸杞和菊花放入养生壶中煮开即可。红枣和枸杞都有补血养颜的功效,而菊花则有润肺去火的作用。这道茶不仅可以补中益气、养血安神,还能清热镇静、化痰止咳。红枣枸杞菊花茶特别适合女性,可以经常饮用。如果你想要养肝明目,补血养颜,或者想要润肺去火,红枣枸杞菊花茶都是一个不错的选择。18.小吊梨汤。小吊梨汤是一道简单易做的水果茶。它的食材包括雪花梨、银耳、话梅、冰糖和枸杞。制作方法是将银耳处理干净后加水煮10分钟,同时处理雪花梨并切块。然后将银耳煮了10分钟后放入锅中,加入切好的雪花梨、枸杞和话梅。水和食材的比例是1:1,同煮一个小时即可。小吊梨汤的作用是清热镇静、化痰止咳、润肠通便。它不仅口感清爽,而且营养丰富,是一道适合孩子和上班时饮用的水果茶。19.金桔茶。金桔茶是一种清新解渴的水果茶。它的原料包括青桔子、柳橙、绿茶和蜂蜜。制作方法简单,先将桔子干放入锅中煮开,然后加入柳橙汁、果酱和蜂蜜,连续煮溶解。最后放入茶包搅动均匀即可。金桔茶的功效是开胃润肺、生津止渴。它的茶杯可以选择西式茶杯或可爱壶具。金桔茶的制作简单,口感酸甜可口,令人心神清爽,唇齿留香。20.玫瑰绿茶。玫瑰绿茶是一种瘦身效果非常好的饮品。将1茶匙玫瑰花瓣和2茶匙绿茶加入杯中,加入开水焖泡十分钟,然后取泡好的玫瑰水或放入冰箱冰凉。玫瑰具有疏肝解郁、保护肝脏、促进新陈代谢和去脂的作用。同时,绿茶能净化肠道和抗氧化。制作方法简单,口感清香,是一款健康又美味的饮品。
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想在家自己做果茶,有什么简易做法
1、花式鲜果茶
材料:各式鲜果橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、红茶(冰糖或砂糖,可加可不加)
做法:红茶泡好备用 橙切片,奇异果切1-2片 草莓对半切好。把鲜果放入杯内,倒入热茶泡3分钟左右即可。
2、香茅水果茶
材料:柠檬香茅1大匙,荔枝2颗,蜂蜜适量,热开水200cc,冰块适量
做法:将荔枝剥壳洗净后切小块备用。将柠檬香茅放入冲茶器中,冲入200cc的热开水,静置约3分钟后倒入放凉。加入蜂蜜调味,饮用时加入适量冰块即可。
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