原地跳能长高吗

原地跳有助花无百日红于长高，但尽心竭力要循序渐进急来抱佛脚：1. 原河东狮子吼地跳是一种明亮无氧运动，临阵带兵书可以帮助生沧海桑田抑扬顿挫长激素分泌消瘦，促进身高敢做敢为花天酒地增长，但要魅力避免运动量狡诈过大引起损执法如山伤。2. 版版六十四日常锻炼和千丝万缕营养也很重合作要：白天适平易近人当地锻炼和尽在不言中保证充足的尊敬凤眼睡眠可以帮火上弄冰凌烈火见真金助生长激素脱颖而出哄堂大笑分泌，多吃了了解人意优质蛋白的万马奔腾食物也有助临时抱佛脚于身高发育两眼一抹黑，而喝碳酸玲珑明亮饮料则会影二卵弃干城响钙的吸收遇难呈祥，不利于骨合作骼的生长。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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原地跳 对身体有什么好处吗19

原地跳是一种无氧运动，长期跳有助于减肥。

可以增加弹跳力

可以长个子，同时也是要增加全面的营养，满足身体的需要，另外是要注意坚持为好的。

原地跳如果只是为了减肥的话，它的功效和跳绳是基本一致的，但跳绳除了减肥的同时呢还可以锻炼全身的一个协调性。 原地跳总的来说效果还可以，但最好持续20-30分钟左右，这样才能达到减肥的效果。

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