1、三七粉饭前或者饭后半个小时服用都是可以的。
2、三七粉有活血化瘀、消肿定痛、补血止血、增强体质、保健等很多功效。可以用于治疗体内血瘀月经不调、风湿骨痛、胸痹心痛、中风等很多疾病的调理都是可以的。三七粉有软化血管改善微循环作用，用于心脑血管疾病预防都是可以。
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