荷叶茶不适宜长期饮用：
1. 荷叶茶富含荷叶碱，过度饮用可能导致腹泻、呕吐、头晕等症状。
2. 应根据自身体质决定是否饮用荷叶茶：身体虚弱、体质偏虚寒的患者不宜饮用荷叶茶。
3. 季节适宜时可以饮用荷叶茶：夏天的炎热天气可以饮用荷叶茶达到解暑功效。
荷叶茶是一种天然的保健饮品，可以长期饮用。荷叶茶富含多种营养元素，比如黄酮类和类黄酮类化合物、芦丁、烷基樟素、煎茶素、鞣质等。长期适量饮用荷叶茶可以改善体内环境，促进血液循环，消除疲劳，提高免疫力。但是，应该根据个人体质适量饮用，建议每日不宜超过500毫升，同时也要注意饮用前洗净。
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