荷叶搭配山楂和决明子最适合减肥：
1. 此方法可以煮水喝或者煲粥，具有祛湿、促进新陈代谢的作用，有利于降低体重。
2. 注意不能长期服用，可能导致消化不良的症状。有脾胃虚寒或不良消化的人群不宜使用。
3. 建议加强体育锻炼，主要选择有氧运动练习，如跑步、跳绳、游泳等等，同时控制食物总量和热量，减少油炸性和太甜食物的摄入，不能暴饮暴食，有利于身体健康和达到减肥目的。
荷叶具有清热解毒、利水消肿、降血脂等功效，可以辅助减肥，但是仅仅依靠荷叶并不能快速减肥。要减肥最快，还需要注意饮食结构合理、适量运动，并选择科学有效的减肥方法。同时，需要避免过度依赖单一食材或方法，以免影响身体健康。
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