绿茶搭配大全功效和作用

来源：世娱网

绿茶可与以下食物一起泡好：

1. 陈皮：搭配陈皮可以避免绿茶对肠胃的伤害，适合有胃部胀满、消化不良症状的人；

2. 花茶：如菊花、金银花可以清火明目，起到润喉、理气止咳的作用；

3. 柠檬：柠檬可促进食欲，润肠通便，适合预防或缓解便秘。

1.绿茶+柠檬汁：清热解毒、美容养颜

2.绿茶+蜂蜜：润肺、止咳、镇静安神

3.绿茶+生姜：促进血液循环、驱寒保暖、预防感冒

4.绿茶+枸杞：增强免疫力、延缓衰老、明目养眼

5.绿茶+菊花：清热解毒、降火解渴、减肥瘦身

6.绿茶+玫瑰花：美白滋润皮肤、活血疏通、缓解情绪

7.绿茶+茉莉花：消除口臭、清香口气、舒缓神经

8.绿茶+甘草：润肺、清热解毒、缓解咳嗽

9.绿茶+桂花：调养心脾胃、降低血脂、抗衰老

10.绿茶+菠萝：美容养颜、消化助食、促进肠道健康

总的来说，不同的搭配可以配合各种不同的功效和作用，适合不同的人群和不同的健康需求。但是需要注意的是，每种搭配的比例要适当，不宜过量。